2015年12月18日
日東電工様にて健康フェア開催！
昨日、日東電工様にお邪魔して、健康フェアを開催いたしました！
売店横のスペースをお借りして、手首で測る骨密度測定と、頭に装置を付けて測るストレス測定の２種類を準備、８０名のみなさんが測定されました。
そして、測定されたみなさんへ、
売店横のスペースをお借りして、手首で測る骨密度測定と、頭に装置を付けて測るストレス測定の２種類を準備、８０名のみなさんが測定されました。
そして、測定されたみなさんへ、
乳酸菌 ＋ 牛乳１本分のカルシウム ＋ たんぱく質 ＋ カルシウムの吸収を助けるビタミンＤ が入っている 「ジョア」 をお渡ししました。
私たちの骨は、１８歳ごろをピークに減少していきます。
骨量の減少は、主に骨の中のカルシウムの減少でもたらされ、寝たきりの原因の第３位は骨粗鬆症による骨折です。（骨粗鬆症財団のサイト参照）
寝たきりにならないように、意識して、運動や食事でカルシウムを摂っていきたいですね！
